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Sciences

C’est pourquoi respirer de l’air peut vous déprimer !

Deux études récentes ont rapporté que la respiration à long terme d’air pollué augmente le risque de dépression.

La première étude, publiée la semaine dernière dans la revue Gamma Psychology, comprenait un groupe d’environ 390 personnes au Royaume-Uni qui ont été étudiées sur environ 11 ans, et les niveaux de pollution auxquels elles ont été exposées ont été estimés en fonction de leur adresse personnelle.

Les chercheurs ont étudié les niveaux de particules fines PM2,5 et PM10, de dioxyde d’azote et d’oxyde nitrique, qui sont des gaz polluants provenant des centrales électriques à combustibles fossiles et du trafic routier.

Les chercheurs ont conclu que “l’exposition à long terme à plusieurs polluants est associée à un risque accru de dépression et d’anxiété”. “

Alors que les normes de qualité de l’air dans de nombreux pays dépassent encore de loin les recommandations les plus récentes communiquées par l’Organisation mondiale de la santé en 2021, des normes ou des règles de pollution plus strictes devraient être définies”, ont déclaré les auteurs de l’étude.

Quant à la deuxième étude, qui a été publiée, vendredi, dans la revue “Gamma Open Network”, elle s’est concentrée sur l’effet des particules fines (PM2,5), du dioxyde d’azote et de l’ozone sur les personnes de plus de 64 ans.

L’objectif était d’étudier l’effet de la pollution de l’air sur la dépression à un stade avancé de la vie. L’étude s’appuyait sur une base de données de « Medicare », un système d’assurance maladie pour les personnes âgées aux États-Unis, et portait sur 8,9 millions de personnes, dont 1,5 million souffrant de dépression. Le résultat a de nouveau montré un lien étroit entre la pollution et la dépression, en particulier en surveillant les niveaux de particules et de dioxyde d’azote.

Ce lien pourrait s’expliquer par la relation observée entre des concentrations plus élevées de polluants et l’inflammation dans le cerveau, selon les deux études.

“Il existe un lien étroit entre l’inflammation et la dépression”, a déclaré Oliver Robinson, professeur de neurosciences et de santé mentale à l’University College London, qui n’a pas participé aux études.

Il a ajouté que les résultats des deux études “ajoutent aux preuves croissantes que nous devrions nous préoccuper des effets de la pollution sur la santé mentale, en plus des liens plus clairs entre la pollution et les maladies respiratoires”.

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